11/7-2011

Dagens bild: Broccolicarbonara.

Veckodag: måndag
Jobbat: 9:30-16
3 x Snackigt om dagen:
1. Vaknade kl 5 imorse för ett pass på löpbandet, sen duschade jag, åt frukost och klädde på mig målarkläderna och målade sista varvet på möblerna. SEN åkte jag till jobbet. Jag var så nöjd.

2. På kvällen kom MatHem med vår andra leverans med mat. Den här gången var det bara 2 fel och 3 varor som inte fanns hemma. Har reklamerat så jag får väl svar under morgondagen.

3. Kl 21 ringde min bror som bor i Norrland att han och farsgubben är på Sverigeturné och att de var i Sundsvall för tillfället och tänkte sova nånstans och undrade om de fick komma och hälsa på imorgon. Då sa jag att de får åka direkt hit och sova här istället. Så nu är de på väg och borde väl dyka upp inom 2 timmar. Så jag ringde min chef och sa att jag jobbar hemifrån lite sporadiskt imorgon. Så nu har vi städat lite överallt och bäddat till dem. Så här sitter jag nu och väntar på att de ska ringa. Jag åker nog och möter upp dem nånstans eftersom det inte är det lättaste att hitta hit ut till skogen, och de har ju aldrig varit hit.

Väder: Tokvarmt
Ätit idag:
Frukost: Frökex med Västerbottensost. Kesella+Kesella rabarber. Kaffe med grädde.
Lunch: Sallad med varmrökt lax. 1 glas vatten.
Mellis: Inget
Middag: Broccolicarbonara
Kvällis: Kaffe med grädde. 2 rutor mörk choklad.

Dagens kcal: 1185 (ja jag vet, onödigt lite kalorier, men jag var verkligen inte sugen på mer)

Tränat:
Löpband 44 min
3,24 km
13:35 min/km
4,42 km/h

NP - Now playing:
Glee 2.21