lördag, juli 16, 2011
Smoothie
Det är alltid gott med ett snabbt mellanmål med nyttiga saker. Man kan i princip ha i vad som helst i bär och fruktväg tillsammans med nån mjölkprodukt.
I denna variant hade jag:
(jag hoftar och tar i det jag är sugen på för stunden och vad vi har hemma)
Frysta hallon
Frysta blåbär
Några skivor banan (som jag har i skivor i frysen så behöver jag inte använda en hel banan)
Kokosfett
Kardemumma
Grädde
Kesella
Blandas ihop i en blender och avnjutes kall.
Etiketter:
dricka,
frukost,
mellanmål/dessert,
recept
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
3 kommentarer:
Banantricket! Så gör jag också. :-)
Det är därför vi sakta men säkert blir smalare, för att vi låter bli att äta en hel banan åt gången ;)
Åja, en halv kan jag nog klämma ibland. Eller t.o.m. en hel sån där liten ekosak. Men inte ihop med andra bär och prylar då. ;-o)
Hur som är det jättepraktiskt att ha ett förråd i frysen.
Skicka en kommentar