Patrick Watson - Lighthouse

Alltså herregud, detta är så bra. Jag får gåshud, rysningar och vill bara sitta och gråta till den här låten. Älskar pianot och hans otroliga röst. Detta är konst för mig.

Bäst ikväll i The Voice Sverige

Rys så jäkla bra!!! Ulf Nilsson...

Grät till den här

Grät till säsongsavslutningen (säsong 3) av Californication igår. Och jag älskar den här versionen av Elton Johns Rocket Man. Här är det en grupp som kallar sig för My Morning Jacket som gör låten. Om ni inte sett avsnittet så blunda medan videon går ;)

Battleme - Hey Hey My My

I säsongsavslutningen, säsong 3, av Sons Of Anarchy spelar de den här låten. Jag blev kär! Så J fick leta fram den.

Grrrrrrymmmm!!!

12/3-2011

Dagens bild: Ett perfekt kokt ägg blev det till frukost idag.

Veckodag: lördag
Jobbat:
3 x Snackigt om dagen:
1. Härligt med sovmorgon. Sov ända till 08:30.

2. Vi var bortbjudna på westernkväll idag, men värdinnan blev sjuk. Dubbelsidig öroninflammation. Så vi bestämde att vi flyttar fram våran westernkväll till en annan helg. Vi ska äta gott och kolla på westernfilmer. Ska bli skitkul. Hoppas det blir några klassiker som "7 vågade livet" eller "The Good, The Bad And The Ugly" eller nån annan gammal klassiker.

3. Tittat på finalen av Melodifestivalen. Jag hejade på Nicke Borg. Det gick inte bra för honom, men det visar bara att jag inte är någon Svensson som röstade på samma som alla andra. Men Eric Saade kommer nog göra bra ifrån sig i finalen. Söt kille. Men aptråkig låt som jag redan är less. Och då har jag bara hört den 4 gånger tror jag.


Väder: Vilken fantastisk dag. Det har droppat från taket hela dagen. Man börjar se mossan på taket också. Underbart! Sol och +6 grader. Varmaste dagen i år hemma hos oss.
Ätit idag:
Frukost: 2 skivor lchf-nötbröd med bregott och Västerbottenost. 1 kokt ägg med kaviar. Kaffe med grädde.
Lunch: Ostquiche men fikon- och päronsalsa. 1 kopp ekologiskt te med grädde.
Mellis: Inget
Middag: Pannkaka med sylt och grädde. Kaffe med grädde.
Kvällis: Inget


Tränat:
45 min löpband - 4 km/h

NP - Now playing: Spiderman på fyran

11/3-2011

Dagens bild: Dagens veggomiddag. Hirslåda med aubergine och squash. Det ser ganska gott ut men jag kan försäkra er om att det var inte gott nånstans. Jag klarade av att äta hälften, sen växte det i munnen. Samma sak med resten av familjen. Så denna veggomiddag kommer vi inte göra fler gånger. Jag är ändå imponerad att alla iaf försöker äta och smaka.

Veckodag: fredag
Jobbat: 8-13:30 / 16-17
3 x Snackigt om dagen:
1. Idag hämtade jag hem Felix igen. Han har varit i Åre med sin far. Han fick en extra sportlovsvecka så jag har inte sett han på två veckor. Snacka om att jag saknar mina barn så fort de inte är hemma.

2. Träningen går lite trögt just nu. Jag är inte alls inspirerad att köra styrketräning. Så jag måste hitta ett nytt upplägg vad gäller styrketräningen. För jag behöver ju den också. Inte bara cardio, som jag älskar. Ska ta på mig funderarhatten och leta lite på nätet om jag hittar något roligare.

3. Så otroligt skönt med helg efter den här hell-veckan på jobbet. Det har varit de struligaste två veckorna på jobbet sen i höstas när vi lanserade systemet.

Väder: Strålande väder. +4 grader till och med. Fick lite vårkänslor idag.
Ätit idag:
Frukost: Äggröra. 1 glas vatten.
Lunch: Ostquiche. 1 glas vatten. 1 kopp kaffe med mellanmjölk.
Mellis:
Middag: Hirslåda med aubergine och squash. 1 glas vatten.
Kvällis: Kaffe med grädde. 1 skiva nötbröd med bregott och västerbottenost. Kanelbulle.


Tränat:
46 min - 4 km/h

NP - Now playing: Mustasch - Angels Share

8/2-2011

Dagens bild: Håkan Hellström - För En Lång Lång Tid

Veckodag: tisdag
Jobbat: 7:30-17
3 x Snackigt om dagen:
1. Tung i huvudet och trött och ont i halsen. Men inget har brytit ut än. Har inte tid med såna dumheter heller. Så bäst kroppen håller på sig och fortsätter vara frisk.

2. Känns konstigt att inte träna.

3. Suttit med tester 99% av dagen och jag fick lite hurrarop imorse när jag dök upp så tidigt. De andra är inte direkt vana att se mig på jobbet sådär tidigt.

Väder: Snöslask imorse så jag blev deprimerad, men sen under dagen så blev det soligt och uppehåll. Några plusgrader var det ute också.
Ätit idag:
Frukost: Äggröra. Vatten.
Lunch: Mandelbröd, gubbröra. Kaffe med mellanmjölk.
Mellis: Inget
Middag: Mandelbröd med ost. Stekt falukorv med senap, ketchup, bostongurka och lök. Kokt ägg.
Kvällis: Kaffe med grädde. Mörk choklad


Tränat: Vilodag
NP - Now playing: Bygglov. Mija från Bygglov är verkligen min idol. Hon får komma hem till oss och göra om när som helst utan restrektioner. Jag skulle lita på henne till 100%

Sarah Blasko - We Won´t Run

Underbar låt! Jag älskar den.

Kent - Kärleken Väntar

Bra pubisvideo...

Arcade Fire - No Cars Go

Sebastian Wijk - A Throw Away Letter

Jag blir fan lycklig av sån här musik.

Petter ft Säkert - Logiskt

Bra låt!

Mer Petter till folket

Herregud så bra han är! Här är från kvällens avsnitt där Petter tolkar Di Levas Dansa Din Djävul.

Jag är kär i Petter

Sen jag såg det nya programmet förra veckan på Tv4 "Så mycket bättre", där sju svenska artister tolkar varandras låtar under karriären, så har jag Petter i mitt hjärta. Han gjorde en grym variant på Lasse Berghagens "Stockholm I Mitt Hjärta". Har sett på reklamen för programmet under veckan att han verkar gjort en minst lika bra version av Di Levas "Dansa Din Djävul".

Gavin DeGraw - I Don´t Wanna Be

Gammal låt men ack så bra!

U2 - I´ll Go Crazy If I Don´t Go Crazy Tonight

Mysig animerad video.

12/10-2010

Dagens bild: Blev en musikvideo istället med en av jordens vackraste låtar. By R.E.M förstås.

Veckodag: tisdag
Jobbat: 8:30-17:30
3 x Snackigt om dagen:
1. Äntligen har min älskade mamma fixat Internet och email. Så nu kan jag maila bloggadressen till henne så hon kan hålla lite koll på mig.

2. Idag kom ett nytt nummer av Topp Hälsa direkt hem till brevlådan. Tjohoo.

3. Jag funderar helt ärligt på att gå och lägga mig redan nu. Så kanske jag är lite piggare när klockan ringer kl 5 imorgon för att gå upp och träna. Att träna på morgonen är nog bland det bästa jag gjort. Herregud så skönt det är att ha kvällen ledig till annat. Även om jag nästan fått träningskoma på kvällen. Jag tror hela tiden att jag ska träna snart, så jag får inte så mycket gjort just nu. Min hjärna kommer nog ikapp snart. Hoppas jag.

Väder: Men helt ärligt, hur kallt får det vara mitt på dagen i Sthlm i Oktober? Det är INTE ok med så kalla vindar när jag ska ta en lunchpromenad.
Ätit idag:
Frukost: Äggröra, 1 glas vatten
Lunch: Räksallad, 1 glas vatten
Mellis: Inget
Middag: Äckliga varma mackor (årets äckligaste middag)
Kvällis: Kaffe med grädde


Tränat:
Kl 05:45
45 min spinning 27,41 km/h
15 min styrketräning
Kl 11:45
20 min promenad
NP - Now playing: Inget

First Aid Kit - When I Grow Up

Fever Ray-cover. Vilken fantastisk version de här två unga svenska tjejerna gör. Hörde de på P3 för några veckor sedan och blev verkligen förälskad i deras röster och musik.

Här är originalet för er som inte hört den tidigare:

1/10-2010

Dagens bild: Jag fick en ny Idol idag i Linnea som sjöng Jumping Jack Flash i kvällens Idolkvalfinal. Fy i helvete så bra hon var. Vilken cool röst! Så nu har Jay fått konkurrens.

Veckodag: TGIF
Jobbat: 8-16
3 x Snackigt om dagen:
1. Jag tror jag måste börja träna på morgonen på fredagar. Dels är jag skittrött när jag kommer hem på fredan efter en jobbig arbetsvecka, och plus att jag måste åka söderut för att hämta Tuva. Ta bara som idag. Det tog mig 1.5 timme att komma till henne (mot normala 20 minuter) för att några tomtar hade krockat igen. Jag är så less! Hur svårt kan det vara att hålla avstånd och hålla hastigheten utifrån vad du klarar av att köra!? Jag börjar bli riktigt bitter på Stockholmstrafiken. Hur tänker politikerna när vi har så dåligt vägnät i Stockholm? Så vi kom hem först 18:30 och efter det lagade jag mat och sen var jag bara trött och less och orkade inte träna. Bytte om visserligen men jag orkade inte när det kom till kritan. Så vilodagen fick bli idag istället för på söndag.

2. Så trött på mig själv just nu. Jag har sånt otroligt sug efter en stor fet bulle. Bullen skriker efter mig från frysen. Så i två timmar har jag nu peppat mig själv att inte äta någon. Så jag gick och borstade tänderna och satte på Biggest Loser för att peppa mig själv att orka med detta. Förstår inte varför jag känner såhär just nu? Är det tröttheten i kroppen? Är det för att jag inte har tränat? Är det för att jag har ätit dåligt idag? Jag borde tagit den där lunchpromenaden idag. Problemet var att jag satt fast med jobbgrejer och sen skulle jag ha möte kl 13-15 så jag kände att jag var tvungen att prioritera att äta mat istället för att gå ut och gå. Jag vet inte vad det är som gör att jag har suget efter den där förbaskade bullen just nu. Men jag ska inte äta någon!

3. Tuva surade ur på mig idag igen. Vi är vänner nu men jag förstår inte varför hon från ena sekunden till den andra blir som en rabiat rottweiler? Jag kan inte ens minnas att jag gjorde något särskilt utan helt plötsligt säger hon "du verkar sur". Va? "nä det är jag inte" sa jag och knuffade på henne lekfullt och då gick hon ifrån med skitsura steg och sa "lägg av". Ja då blev jag faktiskt också sur. Nä nu längtar jag till imorgon när jag kan ta tag i mig själv igen och vara en tålmodig mor utan sötsug. Helveteeeeeeeeee.

Väder: -1 grader på morgonen och 6 grader senare. Herregud vintern är här!
Ätit idag:
Frukost: 1 rawfoodkex med bregott, mjukost, tomat och örtsalt. 1 liten bit ölkorv. Kesella med mangomix. 1 glas vatten.
Lunch: Lax, salsa, creme fraiche. Vatten.
Mellis: Inget
Middag: Fläskkotlett, hemmagjord bearnaisesås, stekt halloumi. 1 glas vatten.
Kvällis: Kaffe med grädde. Mörk choklad.


Tränat: Vilodag :-(
NP - Now playing: Biggest Loser säsong 5 avsnitt 14

Timo Räisänen och In Flames - Alias

Från förra årets grammisgala. Grymma In Flames i duet med grymma Timo.