Dagens bild: Hemmagjorda köttbullar är godast. Tänk att vi åt Mamma Scans fisbullar förut. Men nu är det 3 år sen sist. Och tänk att det snart gått 3 år sedan vi ändrade vår kost. Först slutade vi med de flesta tillsatser, sen gick vi över till mer och mer ekologiskt och nu har jag min lchf/gi-period då JAG (inte familjen) äter mindre kolhydrater. Så familjen åt stuvade ekologiska makaroner medan jag åt avokado, keso, oliver och fetaost till köttbullarna.
Veckodag: lördag
Jobbat:
3 x Snackigt om dagen:
1. J hämtade sin pappa som kom hit och åt mat med oss. Han var här hela eftermiddan.
2. Har bakat bröd idag som en duktig hemmafru. Jag är dålig på att baka bröd. Borde verkligen börja träna mer på det. Så nu är det bestämt, ska baka en sats bröd varje helg från och med nu. Jag kommer vara fenomenal när jag är klar!
3. Nämen, jorden gick inte under idag heller, som den skulle enligt profetian.
Väder: Soligt och varmt och blåsigt (perfekt väder att hänga ut tvätten, så vi tvättade tre fulla maskiner)
Ätit idag:
Frukost: 2 finncrisp med bregott, mjukost och saltgurka. 2 kokta ägg med kaviar. Kaffe med grädde.
Lunch: Inget
Mellis: 1 finncrisp + halv nybakad fralla med bregott, mjukost, saltgurka. Kaffe med grädde.
Middag: Köttbullar, keso, avokado, oliver, fetaost. 1 glas vatten.
Kvällis: Kaffe med grädde. Mörk choklad. 3 köttbullar. Halv fralla med bregott.
Tränat:
Löpband 26 min - 1,72 km - 3,97 km/h
Löpband 53 min - 3,46 km - 3,92 km/h
NP - Now playing:
Californication 3.07-3.09
2 kommentarer:
Naturlig och ren mat, ekologiskt och närproducerad mat och mat med mindre kolhydrater = bästa kombinationen :-)
Lina, välkommen hit och du har så rätt så =)
Skicka en kommentar