Veckodag: måndag
Jobbat: semester
3 x Snackigt om dagen:
1. Skön dag ute i trädgården.
2. God och bra matdag.
3. Vi skulle egentligen gått Nyckelviken runt idag igen men eftersom vi sov så länge så hann solen bli för varm. Så vi tar Nyckelviken nästa gång vi går upp tidigt och det är mulet eller regn ute.
Väder: Strålande väder hela dagen
Ätit idag:
Frukost: Gubbröra. 1 kokt ägg med kaviar. 1 avokado. Kaffe med grädde.
Lunch: Gubbröra. Frökex med bregott och ost. Kaffe med grädde.
Mellis: Inget
Middag: Lax i ugn med bakade tomater och rysk yoghurt. 1 glas vatten.
Kvällis: Kaffe med grädde. Frökex med färskost. 1 lc-chokladkaka.
Dagens kcal: 1741
Tränat: Vilodag men har jobbat 1 + 3 timmar i ett sträck ute i trädgården så det känns i alla muskler.
NP - Now playing:
Film - The Lake House (Vilken underbar film, älskade den. Med Keanu Reeves och Sandra Bullock)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar