måndag, juli 05, 2010

Vikten av att skapa goda vanor


Idag började min första dag av 21 att skapa en ny god vana i mitt liv. Börja dagen med att träna. Innan duschen och frukosten! De säger att man måste göra samma sak 21 ggr på raken för att en ny vana ska "sätta sig". Vi gör härmed ett empiriskt försök.

2 kommentarer:

Esbe sa...

Bra! Heja dej :) Ut med det gamla, in med det nya! :)

Trillian sa...

Ungefär så ;)