Yes!!! 10 kilo är borta. Över 1 kg i snitt per vecka. Det går verkligen sjukt bra. 10 veckor har jag kämpat och helt ärligt så känns det inte som att jag kämpar. Det går för bra för att jag ska se det som en uppoffring. Det känns bara som att det är just såhär jag ska leva mitt liv. Lyssna på min kropp, röra på mig och äta nyttigt varje dag och sen unna mig något ibland. Igår tex åt jag en liten bit av blåbärspajen som jag gjorde till familjen. Idag nöjer jag mig med en liten bit istället för att vräka i mig 2-3 bitar som jag gjorde tidigare. Det sjuka med den här veckan är också att det var mensveckan. Då brukar jag inte tappa lika mycket. Men det gjorde jag! Tjohooo!
Vecka 1 (11/7) -2,4 kg
Vecka 2 (18/7) -0,3 kg (-3 cm runt midjan)
Vecka 3 (25/7) -0,7 kg
Vecka 4 (1/8) -0,5 kg
Vecka 5 (8/8) -0,6 kg
Vecka 6 (15/8) -1,3 kg
Vecka 7 (22/8) -0,1 kg
Vecka 8 (29/8) -1,5 kg
Vecka 9 (5/9) -1,6 kg
Vecka 10 (12/9) -1,2 kg (-7 cm runt midjan)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar