fredag, juli 13, 2012

13/7-2012 - dag 5 av 365



Dagens bild
: Dagens lunch. Kabanoss och stekt ägg. Middagen fastnade inte på bild idag heller.

Veckodag: fredag
Jobbat: 9-17
3 x Snackigt om dagen:
1. Det bästa med att jobba är att man har fredagar. För fredagar är bästa dagen på veckan, då har man hela långa sköna helgen framför sig.

2. Bakat mer bröd idag samt tårtbotten och lemoncurd och gjort en sats majonnäs. Felix blir 16 år på måndag så jag har gjort ett litet körschema för att hinna göra alla saker innan kalaset på söndag. Och inget har jag provsmakat själv (ja förutom majonnäsen då) utan satte min kära familj på det. Det verkar de uppskatta och jag litar fullt på deras smaklökar.

3. Dag 5 gick också bra.

Väder: Åskan mullrade på håll, annars lite halvmulet och runt 18 grader.

Ätit idag:
Frukost: Äggröra, ölkorv, mjukost, ostrullar. 1 kopp te.
Lunch: Kabanoss med senap och salladslök, stekt ägg. 1 glas vatten.
Mellis:
Middag: Köttfärssoppa. Parmesanbitar. 1 glas vatten.
Kvällis: Kaffe med grädde. Ölkorv och mjukost.

Dagens kcal:1663
Dagens kh:18 g
Antal steg: 21946
Tränat: 30 min löpband
Vardagsmotion: 52 min löpband i omgångar, bakat, städat.

3 kommentarer:

ryskadockor sa...

Smidigt när man har många i familjen som vill provsmaka!
Du har verkligen haft bra dag! :)
Ha en toppen lördag!
Kram
//Lana

Pernilla sa...

Hejsan, trevlig blogg du har, ska återkomma och följa din lchf resa
MVH Pernilla

Trillian sa...

Lana, ja hela helgen har varit kanon. Hoppas du får en bra vecka.

Pernilla, kul och välkommen hit.