Broccoli- och kasslergratäng med ugnsbakad tomat.
Ätit torsdag 17/3:
Frukost: Äggröra, 1 skiva nötbröd med bregott, philadelphia, tomatskiva, örtsalt. Kaffe med grädde.
Lunch: Kesella med äppelmix. 1 skiva nötbröd med bregott, philadelphia, tomat, örtsalt. Kaffe med grädde.
Mellis: Inget
Middag: Broccoli- och kasslergratäng. Ungsbakad tomat med timjan. 1 glas vatten.
Kvällis: Kaffe med grädde. Mörk choklad.
Ätit onsdag 16/3:
Frukost: Äggröra. 1 glas vatten.
Lunch: Kesella med äppelmix. 2 skivor lchf-nötbröd med bregott och ost. Kaffe med mellanmjölk.
Mellis: Inget
Middag: Pannkaka med sylt och grädde (rester). Kaffe med grädde.
Kvällis: Kaffe med grädde. Tunnbröd med bregott och ost.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar