Galet att det har gått 39 veckor sen jag började. Galet att jag faktiskt äntligen har knipit de där 20 kilona. Och galet att jag ändå känner mig besviken. Försöker peppa mig själv att inte vara det.
20,2 kilo ÄR galet bra! Fatta det! Så istället för att ha lagt på mig mina vanliga 5 kilo per år så har jag alltså gått ner 20 kilo på 8 månader. Men senaste 3 veckorna har jag stått stilla som berget och det är lite frustrerande och det är förmodligen där den mesta besvikelsen sitter. Men jag har samtidigt varit dålig på att registrera mängden mat jag äter i matdagboken. Jag har istället försökt lyssna till kroppens hungerssignaler. Jag är rädd för att den inte riktigt fungerar ännu efter så många år på lightprodukter och tillsatser. Så under april ska jag registrera och väga maten ordentligt igen.
Min Viktresa
Träningsrapport för senste 35 dagarna:
Totalt tid: 884 min / 14:44:00
Antal träningspass: 24
Antal dagar med träning: 15 (42,9% av 35 dagar)
Nyfiken på lchf?
Om ni är nyfikna på lchf så kan ni börja med att läsa pdf-filen för nybörjare i menyn. Eller titta in hos Kostdoktorn, där finns allt man behöver veta om lågkolhydratskost.
4 kommentarer:
Endnu engang tillykke med det flotte vægttab, Trillian. Det er virkelig imponerendeog inspirerende!
Va duktig du har varit, verkligen imponerande! =)
Annelie
GRATTIS! Vad roligt!Jag har en bit kvar....
Vilken fin blogg du har! Gillar den gröna färgen ;)
Du är också välkommen in att besöka min om du vill!
Tack för lyckönskningar. Det är lätt att gå ner med lchf så det är inte så imponerande när det väl kommer till kritan ;)
Mariann, jag ska försöka hitta in till dig, men länken du har i ditt namn fungerar inte. Men jag ska googla på ditt namn, så snart kikar jag in hos dig på något sätt. Tack för besök hos mig.
Skicka en kommentar