tisdag, april 12, 2011

LCHF-wrap




Wrap (2 st)
2 ägg
3 msk creme fraiche
1 tsk fiberhusk (kan uteslutas)
1 krm salt
1 krm cayennepeppar
4 färska blad basilika finhackat

Blanda ihop smeten och stek två stycken wraps i smör. Kryddor kan man ju ta lite vad man vill, detta är bara mitt förslag och som jag tyckte skulle passa till dagens wrapmiddag.

Till fyllning har man sånt som man tycker är gott, men på bilden har jag:
hemmagjord salsa
hemmagjord guacamole
finhackad lök
tomat
majs
stekt köttfärs med tacokryddor
paprika
ekologisk fetaost
toppa med creme fraiche

Inga kommentarer: