Jag väger mig varje söndag och jag går stadigt nedåt. Titta bara på vilka fina resultat jag gjort sen jag började för 8 veckor sedan. Jag har totalt gått ner 7.4 kg på 8 veckor. Det är 0.93 kg i veckan i snitt. Mitt mål är 0.5-1 kg i veckan. Jag är toknöjd. Bara den här veckan slog jag till med 1.5 kg. Inte illa pinkat av en flodhäst. Kom också ihåg att jag hade semester vecka 3-6.
Vecka 1 (11/7) -2,4 kg
Vecka 2 (18/7) -0,3 kg (-3 cm runt midjan)
Vecka 3 (25/7) -0,7 kg
Vecka 4 (1/8) -0,5 kg
Vecka 5 (8/8) -0,6 kg
Vecka 6 (15/8) -1,3 kg
Vecka 7 (22/8) -0,1 kg
Vecka 8 (29/8) -1,5 kg
1 kommentar:
Heja Trillian!
Skicka en kommentar