Vecka4 tappade 0,6 kg
Vecka3 tappade 0,9 kg
Vecka2 tappade 1,9 kg
Vecka1 tappade 1,1 kg
Totalt: 4,5 kg bort
Jag snittat under juni:
1650 kcal/dag
6% kolhydrater
20% protein
74% fett
måndag, juni 30, 2014
Resultat juni
Vecka4 tappade 0,6 kg
Vecka3 tappade 0,9 kg
Vecka2 tappade 1,9 kg
Vecka1 tappade 1,1 kg
Totalt: 4,5 kg bort
Jag snittat under juni:
1650 kcal/dag
6% kolhydrater
20% protein
74% fett
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
1 kommentar:
Oj vad fina bilder, det ser så gott ut. Har just börjat justera min kost mot det hälsosammare hållet, hemlagat och bort med onödiga kolhydrater.
Efter att ha kunnat lägga mycket tid på att planera måltiderna börjar vardagen och allvaret imorgon.
Så tacksam att det finns människor som delar med sig av sina recepter och ideer.
Tack, och ha det bra h. Mimmi
Skicka en kommentar