19/11-2013

Dagens matbild: Tallrik med rester kommer lastat med köttfärs, grönsaker, avokadoröra, fetaost.

Veckodag: tisdag

3 x Snackigt:
1. Lite småsur just nu. Skulle tränat men blev inte av för att jag jobbade och skulle handla mat. Men jag får träna onsdag, torsdag och lördag istället. Det blir bra. Peppar mig själv!

2. Trött

3. Nu ska jag sova. Gonatt fokes.

Väder: brrr kallt

Dagens ekomat:
Frukost: 2 riskakor med bregott, ost och pata negra. Kaffe med grädde.
Lunch: Halloumisallad med vinägrette. Vatten.
Middag: Rester.
Kvällis: Kaffe med grädde. Ostkuber.

Dagens kcal: 1446
Dagens kh: 30 g

Dagens träning: Vilodag