365-dagar - viktvecka 6

Godaste middagen den här veckan var kycklingen jag gjorde i lördags. Mums!

Här kommer förra veckas superresultat. Det är knappt man tror det själv. Så jag ställde mig på vågen 3 gånger bara för att vara helt säker. Ner otroliga 1,2 kg. Och då har jag ändå ätit lite för mycket kolhydrater några av dagarna. Ja, utan att fuska! Det är bara bra kolhydrater som rödbetor och cashewnötter som slunkit ner. Och stegen fortsätter vara över 20000 och har ännu inte missat en enda dag och i söndags när jag var på kent på Sjöhistoriska så tog jag 28902 steg. Inte konstigt när man står och dansar och hoppar till musiken. Perfekt! Borde gå på fler konserter helt klart.

Vecka 6 - 120813-120819
Vikt: -1,2 kg
Snitt-kcal: 1590
Snitt-kh: 22 g
Snitt-steg: 21375

Tidigare
Vecka 1: -3,8 kg
Vecka 2: -1,2 kg
Vecka 3: -1,0 kg
Vecka 4: -0,7 kg
Vecka 5: -0,8 kg
Vecka 6: -1,2 kg
Totalt: -8,7 kg
Snitt: -1,45 kg