365-dagar - viktvecka 5

Ner 800 gram den här veckan. Nästan så att det går för bra. Jag förvånas varje dag över mina resultat. Men jag är grymt duktig just nu. Fem hela veckor har gått och jag har inte fuskat en enda gång, har ingen lust att fuska. Är inte sugen på något annat än det jag äter. Sötsuget är borta sen dag 2 och jag är inte sugen på bullar och kakor som är min stora last. Jag är inte sugen på att fuska med stegen heller. Varje dag börjar jag om med stegen och nu efter 5 veckor så har jag fått in vanan att röra på mig hela tiden. Som jag sa till vår kompis M som kom förbi och fikade häromdagen "jag kommer vara knäpp efter det här året".

Vecka 5 - 120806-120812
Vikt: -0,8 kg
Snitt-kcal: 1471
Snitt-kh: 17 g
Snitt-steg: 20388

Tidigare
Vecka 1: -3,8 kg
Vecka 2: -1,2 kg
Vecka 3: -1,0 kg
Vecka 4: -0,7 kg
Vecka 5: -0,8 kg
Totalt: -7,5 kg
Snitt: -1,5 kg