Viktrapport nystart 2012

Nystart behövs verkligen. Plus på vågen hela hösten och det såg inte bättre ut idag när jag ställde mig på vågen igen. Men hey jag väger mindre idag än vad jag gjorde för exakt 1 år sedan. Bara det är en vinst i sig, så nu ska jag njuta av den tanken istället för att klanka ner på mig själv över höstens misslyckande.

Viktfällor den här månaden
1. Mycket jobb kombinerat med jul och nyår.

Lärt mig under månaden:
1. Inget som jag inte redan visste.

Min Viktresa

100705 Startdag
100801 -3,9 kg
100905 -5,1 kg
101003 -2,3 kg
101107 -3,1 kg
101205 -1,7 kg
110109 -0,4 kg
110206 -2,1 kg
110306 -0,8 kg
110403 -0,8 kg
110501 +3,0 kg
110605 -3,8 kg
110703 -1,2 kg
110807 -3,0 kg
110904 -0,5 kg
111002 +2,3 kg
111106 +1,6 kg
111204 +-0
120101 +4,4 kg

Totalt sen start = 17,5 kg
Snitt = 0,22 kg/vecka