10/10-2011

Dagens bild: Till middag hemmagjorda köttbullar med vit rödbetssallad.

Veckodag: måndag
Jobbat: 9-18
3 x Snackigt om dagen:
1. Haft ont i huvet hela dagen.

2. Men jag startade dagen med träning idag igen. Yay!

3. Slöat hela kvällen framför tv´n. Orkade inget annat och nu ska jag sova tidigt.

Väder: Kallt

Ätit idag:
Frukost: Äggröra. 1 glas vatten.
Lunch: Parma, feta, kycklingsallad med saffransdressing. 1 glas vatten.
Mellis: Inget
Middag: Köttbullar, vit rödbetssallad. 1 knäckemacka med bregott och ost.
Kvällis: 2 rutor mörk choklad. Kaffe med grädde.

Dagens kcal: --
Dagens kh: --

Tränat:
Löpband
45 min
3,33 km
13:31 min/km
4,44 km/h

NP - Now playing:
Breaking Bad 04.04