Mörk choklad är nyttigt

Choklad i små doser är bra för hjärtat. I en studie av över 31000 svenska kvinnor visar en koppling mellan små mängder mörk choklad och minskad risk för hjärtsjukdom.

Själv äter jag 1-2 rutor mörk choklad till kvällskaffet nästan varje kväll.

Valrhona, en av världens godaste chokladsorter. De använder inga bekämpningsmedel i sina plantager och blandar inte ut chokladen med andra fetter, utan bara kakaobönor av högsta kvalitet och naturlig vanilj. En 100 grams kaka, som vi brukar köpa från Kanel & Kardemumma (kaffebutik i Värmdö), kostar 59 kr. Ja, det är dyrt men värt vartenda öre. Tycker ändå den är billig i förhållande till vad man får.


Källa: Circulation Heart Failure