Gör fler sunda än osunda val varje dag

Idag väljer jag att:

- Dricka vatten istället för sockrat slisk.

- Äta soppa och ost till lunch istället för macka och kaffe.

- Träna istället för att sitta och lata mig framför datorn eller tv:n.

- Äta en näve nötter istället för chips.

- Äta frysta bär istället för godis fyllda med färgämnen och grisrester (gelatin).